こんにちは！
前ブログの続きです！

まずは軽いおさらいから。
もしもまだ読んでない方は
是非読んでくださいね。
続きを読む 【食・マインド】”捉え方”でけっこう変わる →

こんにちは！
『食べる』事に関連して。

”〇〇はとにかく良い・悪い”とか、
”あー。また〇〇しちゃった”等
の罪悪感等とか。
いろんな形の『ラベル・意味合い』を
”食”に対して非常につけがちの方も多いので。
本日は少しその辺をーです。

続きを読む 【食・マインド】食べられるってそもそも →

こんにちは！
今日は脱力のススメを書きます。

いや、私自身もまだまだ
カラダの固さやコリや
ついつい無駄に力はいる時も
ありますけどもね！(^^)
続きを読む 【カラダ習慣】脱力でホントの力がでる →

ご紹介する
色んな事たちについて
なんですけど。

当然、私自身も。
なんと表現しますか・・

これらの事について
・勉強し続けたり
・安定してそれを発揮させることへ向けて
今でも続けていること達です！
続きを読む 私も”途上”です →

脳には左脳と右脳があって

主に
・左脳は【ロジックや言語】
・右脳は【感覚等】
をつかさどると
一般には言われています。

こうやって
何かものを伝えようとしたり
コミュニケーションしようと
思うと、、

結構、この辺のバランス悩むんですね。
■感覚で伝えるか、論理で伝えるかを

まあ、これも楽しみなんですけど。
続きを読む 【感覚も・理屈も】共に役立つ →

こんにちは！

当社サービスやあちこちで
【習慣】とゆう言葉を
使っています。

何か新しい事や技術を
やろうとするとき。

いっぱい覚える事や
気にすることがありすぎて
”キー！”って(笑)
なることもありますよね。

そして何を隠そう。私もそうですし。
元々、無駄で無意味な
非効率な努力とかが
嫌いなタイプでして。
（大事な”基本事項”の習得は別ですよ！）

もしかしたら、
皆さんも
ーなんだか色々いっぱいやる事があるのかも。
－やたら覚える事あって大変なのかも？
ーめちゃめちゃ真面目にやらないと
難しいのかも、、等々
と思われるかもしせませんが。

実は・・・

■【習慣】にすると
とても楽なんです。
続きを読む 【習慣】の力で、楽に！ →