こんにちは！
本日は『まんま』を
その『原初の想い・衝動』を
そんなエネルギーを重視しようー
・・・みたいな記事です。
「ブログ」カテゴリーアーカイブ
【食習慣】食材バランス ＆ 止まらないループ等
こんにちは！
オススメ食習慣や、特に大きく効く
”腸・腸内細菌”に良い事
今回はその中で
『適切な食材バランス』の話題についてです。 続きを読む 【食習慣】食材バランス ＆ 止まらないループ等
【食・マインド】”捉え方”でけっこう変わる
こんにちは！
前ブログの続きです！
まずは軽いおさらいから。
もしもまだ読んでない方は
是非読んでくださいね。
続きを読む 【食・マインド】”捉え方”でけっこう変わる
【食・マインド】食べられるってそもそも
こんにちは！
『食べる』事に関連して。
”〇〇はとにかく良い・悪い”とか、
”あー。また〇〇しちゃった”等
の罪悪感等とか。
いろんな形の『ラベル・意味合い』を
”食”に対して非常につけがちの方も多いので。
本日は少しその辺をーです。
【食習慣】腸内細菌が、嗜好にも影響する？
こんにちは！
本日は腸シリーズの【その２】です。
今回は、腸の中にいる
腸内細菌について書きますね！
続きを読む 【食習慣】腸内細菌が、嗜好にも影響する？
【食習慣】腸は”偉い？”のだ
こんにちは！
食習慣より、ひとネタです！
最近またまた改めて、
”腸・腸内細菌・常在菌”等について
人と話すことが多いので。
『腸』についてシリーズ的に
何回かUPしようと思います。 続きを読む 【食習慣】腸は”偉い？”のだ
【カラダ習慣】脱力でホントの力がでる
こんにちは！
今日は脱力のススメを書きます。
いや、私自身もまだまだ
カラダの固さやコリや
ついつい無駄に力はいる時も
ありますけどもね！(^^)
続きを読む 【カラダ習慣】脱力でホントの力がでる
【マインド習慣】行きたい方を見よう
自分のご機嫌【リーダー・奥様彼女さんは特に】
こんにちは！
本日は
”・・・中でも特に”の意図で、
誰かの
・リーダー
・奥様／彼女さん
となっている方へ向けて
有効な心がけを。
及び、私からの
勝手な切なるお願い(笑)
を書きます。
もちろん、そうでない方にも
とても有効ですので。
そうではない方、
将来もしかしたら
その可能性がある方も
是非読んでくださいね！
続きを読む 自分のご機嫌【リーダー・奥様彼女さんは特に】
【食習慣】こんなセミナー（2017年）
食習慣セミナー
以前の開催例（2017年）の
ご紹介です！
現在はまた、内容・伝え方等も
進化変化してるかもですが
ざっくりと、どんな内容か
ご理解いただく為にも
良いかもなので！
続きを読む 【食習慣】こんなセミナー（2017年）