幾つかある提供サービスの一つとして
なぜ－食習慣－なの？と
思う方もいらっしゃいそうなので。

そもそもなぜ当社が、私が、
食習慣の紹介をやっているか？を
今回はここで書きますね！

■影響力が広くて大きい
“食”って。
一般にご想像されるよりも
ものすごく影響が広いんです！

そしてスゴクなんとゆうか
・・・効きのパンチ力が大きいのです。
だからオススメしています。

土台として効きます。
もう理屈抜きにして効く、
みたいな感じです。

音楽で例えると
重低音のドラムやベース音で、
ズシーン・・・・！と全般に響いていきます。
常時、大きく響いて鳴っている的に

この理屈抜きに・常態的に効くのと
カラダ側に働きかけるアプローチ
であるとゆうのがポイントです！

 

■カラダ側から始まる
アプローチが他にも効く

お悩みの例として。

・お仕事の場面では、
脳やコミュニケーション力を使いますね。
-混乱状況を処理整理できる技や冷静さ、
-周りを巻き込む力、
チームに波や勢いを創る力
を身に着けたかったり。
-アイディアや解決策などの、
脳の回転や発想力を
向上させたかったり

・日常の場面では、
心理面で、不安な思考や
感情がうずまいたり、
沈みがちだったり。

（はい。そういう時期・場面もあるのが
人生や日常ではとても普通な事で、
特にその事それ自体は
全くもって問題ないんですけど。）

・・・
例えば、こんなお悩みが
あったりすると思います。

 

ここでは、主にその悩みの対象は
【脳や心】ですね。

その状況で。
直接的に、
脳や心 “だけ” へのアプローチ を
していると・・・結構大変なのかも？
と感じる場合もよくあったのです。

 

なぜかと言えば。
もちろんその方の状態によるんですけど。

そもそも、
-その辺りは現在あまり余力がない状態で、
-例えるとピンピンに伸びきって、
疲れきっていたり。

-怒りや根性等ばかりに依存して
-割と無理をして動かしているケースが
一般的に多いような感じがしてます。

あとはなんと言いますか、
-長くその状態を続けていると
-固着とか、結構余裕なく
固まってる的な状態ですかね。

（↑あ。ちなみに私も人の事を
全くもって言えないかも？ですので。
ご安心を）

　　　・
　　　・
　　　・

そんなわけで。
最初から、その変えたい箇所だけを
直接的にいじって変えていこう、
とゆうアプローチ ”だけ” だと
本人に抵抗感や負担かかる事もあるかもです。

 

・心理面がそもそも不安定なときに、
感情や思考パターン自体を変えようとしても。
・思考や可能性に枠や制限をしている時に、
発想を飛ばそうとしても。
けっこう苦しいケースも時にあると思うのです。
特に余裕やエネルギーが足りていない時は。

　　　・
　　　・
　　　・

だから発想としてはそういう時には。
直接“脳”“心”だけへアプローチするだけでなく、

【カラダ側】からのアプローチも併せる、と
意外と楽に改善に進むケースがあります。
わりとあっさりと、解決し始めたりします。

 

その時に
【食】や【身体を使うワークや運動】が
カラダ側から始まるアプローチなんですね。

-ココロと身体は密接につながっているので。
-人間も生きもの、動物でもあるので。
-積み重なった実体験からもそう感じますし、
-この辺りの理論裏付けや検証も
少しずつ世の中で進んできてます。

 

だから【食】についてやっています。
【食】はホントに直にカラダへ作用しますし。

・よって、いろいろと勉強して
論文や理論も調べつつ、
自分自身でもいろいろ”実験・体験”したんです。

・食べるのも好きですし(^^)
・そして私自身の実体験からも
世の中一般に流通している
食についての常識的な情報知識に
一部やや疑問も感じていましたし。

この分野の叡智や栄養学はもしかしたら、
まだまだ発展途上なのかもです。

 

で。色々と工夫してやってみたら・・・
スゴク広い範囲に効果は出ますし、
全然辛くないんです。
むしろ前よりも楽でした。
我慢とかストイックさはいりません。
なおある意味・・・
ごく当たり前の自然な理屈・食習慣です。

ちなみに、
-自分自身でもやった/やってる事で
-理論理屈面も含めてほんとに納得した事
のみをご紹介してます。

ほかの方にもその方法を
お勧めした所・・同じように効果が出ました。
現在、大企業勤務のいわゆる一般的な生活を
送っている知人もできました。

 

■カラダ側のアプローチが効きだすと

肉体側からアプローチしていく事柄によって
カラダの
-余裕づくりや、
-エネルギー代謝供給や、
各種回路や経路の正常化
-デトックス、等

これらの改善や効き目が進んできて
それ以降のほうが
【心理】【感情】【脳】の扱い方等が
効果を発揮したり加速する気がします。

（もちろんケースは千差万別で
その方の現在の状態によります）

心理・思考・脳をよりうまく扱いたいなら。
カラダ・肉体側からも。
つまり逆側からもアプローチをした方が
変わりやすい。
・・・こんな感覚です。

-押してもダメなら引いてみよう。
-メッシュの目づまりをお掃除する時に
片側から洗って汚れが落ちないなら
反対側からも洗ってみよう。
・・・的なイメージですかね。

 

食についての習慣づくりが
どういう仕組みで
どう効いていくのかを
サービス＞食のページにて
⇒　http://www.livcharge.com/service

おおまかに解説してますので
ご覧くださいね！
もちろん体型や姿勢、
痩せにも効きますし！

より詳しくはセミナーやコンテンツにて！

 

■【追記】他にもいっぱいある

カラダ側より始まるアプローチには
他にもいろいろ
とっても有効なもの沢山ありまして。

ほんとは、私自身でも
ヨガやアウトドアスポーツ系とかも
教えられるといいんですが。
何よりも楽しいですしね！

他にも。歌・座禅・瞑想・
ヒーリング系・
マインドフルネス系全般・
自然の中でやるアクティビティ等
・・もうホント有難い事にいっぱいあって。

例えば、私もヨガほぼ毎日やりますけど
教えられるレベルではないのと、
インストラクターさんの
お知り合いも多い事ですし、

よって現在のところは。
私が幸運にも出逢えてきた、
それら各種活動をされてる、
サービス提供している方達の応援もしつつ、
必要な方へご紹介・ご縁つなぎ
をしていこうと思ってます！
これも当社の大事な役割かと思ってます。

よってたかってでも、です！