サービス | リブチャージ株式会社　LIV charge Co. Ltd

心身ともにより健康になりたい方
体型や姿勢を改善したい方
高パフォーマンス状態を安定して発揮したい方へ

食はすべての土台です

食を材料にあなたの身体はできています。
全身のすみずみまで運ばれて行くエネルギーの源です。

食べたもので腸内細菌の環境も変わります。
胃腸の調子も変わります。

それだけにとどまらず脳腸相関と言って、腸は、神経やホルモン系を通じ、脳と密接に繋がっています。腸と脳の状態は連動しています。

そして全ての臓器や全身は、互いに繋がり影響を与え合います。つまりお仕事のパフォーマンスや、その方の発する心理的ムード、姿勢等にも大きく影響します。
すると他者に与える印象・コミュニケーションにも影響します。

こんな事はありませんか？

いろんな食習慣やダイエットを試したけど・・・

制限がとにかくつらい、ポッコリお腹が痩せない。リバウンドする。
苦しいストイックさを100%徹底しないと効果出ないと思ってる。

食べたあとは頭がぼーっとして、眠くなって、仕事や家事に身が入らない。
ついつい炭水化物や甘いもの、もしくは揚げ物や油ものばかりずっと摂ってしまう。
とにかくストレス解消にやたら食べてしまう。

たくさんの野菜やサラサラな油を摂り、色々してるが効果がでず、元気がでない。
胃腸の調子がずっと悪い。便秘と下痢を繰り返す。もたれる。身体がむくむ。・・・等

我慢とかストイックさは必要ありません。

それなのに、ものスゴク広い範囲に効果は出ますし、全然辛くないんです。

一般的によくある食生活では、何かが不足し、何かが過剰、とゆう状態になりやすいんです。
それで、欲求等の色んな事が暴走したり、感覚等がうまく機能しなかったりするんですね。

本来ならしごく当たり前の自然な理屈・食習慣にするだけなので、とても楽です。
時間に余裕なくハードな生活をしている方も効果を出すことが可能です。

私は2ヶ月で体脂肪率が8%台に。ウェストが4cm減。
友人は半年で休み休みやって、体脂肪率が11％減少。
お腹ぽっこりが治り、クビレや腹筋のスジがでてきた。昔の体型にもどった。

高いパフォーマンスや集中力が長く続く。頭がぼーっとなりにくい。
空腹感にさいなまれるのが大きく減った。
炭水化物ばっかり毎食摂っていて、とにかく野菜嫌いだった方が野菜好きに。

イライラ・不安が常時とまらない状態だったが、より安定した優しい心理状態になった。
猫背がなおった。階段や歩くのが楽になった。
整理や掃除を前よりもするようになった。それが楽になった。
新しい事を始めようと思うようになった。それがより楽にできるようになった。

ご用意しているコース

セミナー: 約２時間。不定期開催

導入編です。食材試食やコラボ企画等もします。

読み物コンテンツ: PDFデータ。
本のような50ページの読み物。

HowTo・習慣化コツ・食材と効用紹介・レシピ等が載っています。

リモートコーチング: Messenger等でやりとりし、
習慣化していくサポートをします。

守っていただく会員規約が有ります。

お申し込み

創造性あふれる事業Idea・企画、チームを作りたい方
メンバーをもっと活躍させたい方
ムードの良い健全な職場、長時間労働に頼らない働き方にしたい方
そんな素敵なビジネスリーダーになりたい方へ

こんな事はありませんか？

リーダーになりたい。もうすぐリーダーになりそうだが、成長限界を感じる。惑う悩む
差別化できるスゴイ事業Ideaを考えて推進したいが、浮かばないし、進まない
ロジカルシンキング・PDCAの徹底等だけでは、モヤモヤと限界を感じている
長時間労働・体力頼みだけでは限界感じる。違和感があるが、どうしたらいいかわからない

理屈はどうみてもこれが正しそうだが、メンバー上司が納得しないし、人が成長しない
気苦労やフォローやトラブル対応ばかり。とにかく孤独。ハツラツとした気持ちや安心がない
プライベートがなくなってきた。心身の奥にたまった疲れが取れない、気力がでない

職場や会議のムードが悪く案が出ない、物事が進まない。閉塞感が強い。重い
正解がわからない。経営陣や上司から出されるお題がわからない、解けない
新事業立ち上げで悩んでる、うまく行かない。起業したいがIdeaがわかない
人事部門の要望と売上利益は相反すると思ってる。もしくはそれに違和感がある

これらは、全部が連動して繋がっています。

好循環に逆転させるループに入れば。全てが連動して好影響を及ぼしあって変わります。

スキル・知識・学ぶとゆうよりも・・・身に着けて染み込ませるものです。
シュートやドリブル練習、素振り、踊りや泳ぎのフォーム習得に近いです。
分野は心・技・体といいますか。
反復で繰り返していくと、いつの間にか何も意識せずオートマチックにできるようになります。

私の場合は4ヶ月目のある朝にこうなりました。

３~５時間／日のコアタイム程度でイケてるIdeaが出て、かつどんどん実行される
ごく単純に表現すると・・・高いレベルの成果が安定的に出て、みんなが早く帰れる
職場のムードがよくなる。エネルギーや活力や笑いがあふれ出す。互いに配慮協力しあう
メンバー間でワイワイやりながらどんどん物事が解決され、素敵な仕事をする

もし貴方がリーダーなら。
Do的な仕事、現在の仕事のほとんどが無くなり、とにかくヒマになる
上の仕事を委譲されたり、存在する事自体や、やりたかった新分野を探して開拓創造する、この状態を維持向上していく事が仕事になる
メンバーがどんどん活躍成長し、周囲からも認められる。メンバーが昇進する
指示や強制的な事柄は圧倒的に無くなる

プライベートも充実して、体調がよくなり、それがお仕事の成果にも好影響を及ぼす。
それをチーム皆で重視するようになり、心身の調子もどんどんよくなり成果も更に出る

あなたはどちらの状態がいいか。好み、好きか。興味あるか。
最初はこれを選ぶだけ。

脳や心や身体の生理的なメカニズム心理・身体をケアし、活動や休息等の効果のつながりを理解して、人間がもっている力をより全体的にもっと活用して、
それを邪魔するような要因も減らし創造力や発想力、ものごとを推進していくエネルギーをひきだしていきます。
すると人間やチームのもつ本来の力や個性等が発揮されて、どんどん好循環に向かいます！

講義内容の1/3程度はまず・・・“あなたご自身”の
＜こころとカラダの状態ケアの重要性・影響力＞にしっかりと時間を割いて取り組みます。
土台であるココがしっかりケアされると内容がより発揮・習得しやすくなります。